Osebno trenerstvo

V našem centru vam nudimo tudi vadbo pod nadzorom osebnega trenerja/trenerke. Vsi so vrhunsko usposobljeni in na voljo so vam za svetovanje in sestavljanje vseh vrst specifičnih programov. Izvajamo tudi individualne treninge v manjših skupinah (do tri osebe).

 

Kdaj se odločiti za osebno trenerstvo?

  • Niste zadovoljni s svojim telesom
  • predolgo čakanje na željeni rezultat vas odvrne od zastavljenega cilja
  • vam diete ne prinesejo željenih rezultatov
  • želite postati vitalnejši
  • si želite ponovno počutiti fit in zdravo
  • živeti brez bolečin v hrbtenici
  • normalizirati vaš holesterol in znebiti se odvečne maščobe na telesu
  • doseči več kondicije,...


Imate nestalen delovni čas in ste službeno preobremenjeni,primankuje vam prostega časa?

Odločite se za pomoč osebnega trenerja!

Ni potrebno, da ste bogati in znani, da si privoščite osebnega trenerja.Vedno več ljudi najema osebne trenerje saj ponujajo praktične,smotrne in koristne nasvete, kako izboljšati življenje,postati in ostati zdrav.

Potek dela osebnega trenerja

Vrhunsko in strokovno izobražen osebni trener svojega varovanca

  • vodi od naprave do naprave
  • mu dela družbo
  • ga motivira in spodbuja,

 

.... vendar ne samo to. Zaveda se, da:

  • zdrava prehrana,
  • pravilna izvedba vaj
  • športna psihologija
  • športni dodatki k prehrani
  • strokovnost ter izkušenost

...prinaša želene rezultate,


Osebni trener se v namenjenemu času vadbe posveti izključno samo vam.S pogovorom z vami glede vašega načina življenja, glede vaših želja za dosego ciljev,potreb, telesni pripravljenosti in zdravstvenemu stanju bo pripravil načrt treninga ter sestavo jedilnika samo za vas in po vaši meri.

Med treningi vas bo nadzoroval,opazoval,pomagal, popravljal, motiviral, izboljševal vašo tehniko in vas vodil do napredovanja,dvignil vam bo samozavest in napolnil z pozitivno energijo ter vzpodbujal k novim izzivom.

Komu je namenjeno osebno trenerstvo?

Ne glede na to ali ste začetnik ali začenjate vadbo po dolgoletnem mirovanju, ste rekreativec ali vrhunski športnik.Vadba z osebnim trenerjem je za vsakogar.


Zatorej, odločite se zaupati osebnemu trenerju kajzi pričel se bo kvaliteten in resen trening.

INDIVIDUALNI TRENINGI V MANJŠIH SKUPINAH novost SEMI OSEBNO TRENERSTVO!

Idividualni treningi niso samo treningi z eno osebo. Sploh ne! Individualni trening temelji na individualnem pristopu trenerja do vadečega, saj je le tako napredovanje zares učinkovito. V kolikor želite razbiti monotonijo in si pridobiti dodatno motivacijo povabite na trening vašo najboljšo prijateljico, prijatelja, sestro, brata, mamo, očeta, partnerja.Največ tri (3) osebe na trening.POSKUSITE.

PAKET SEMI OSEBNO TRENERSTVO- 2 OSEBI = 180 EUR/OSEBO

12 x trening z osebnim trenerjem/trenerko (veljavnost  do 45 dni)

-neomejena vstopnica za fitnes (v času trajanja paketa)

-sestava smernic za zdravo prehranjevanje

-sestava personaliziranega programa vadbe

-merjenje telesne sestave( voda, maščoba, BTI)

-1x 20 min masaže hrbta/dela telesa

PAKET SEMI OSEBNO TRENERSTVO- 3 OSEBE = 150 EUR/OSEBO

12 x trening z osebnim trenerjem/trenerko (veljavnost  do 45 dni)

-neomejena vstopnica za fitnes (v času trajanja paketa)

-sestava smernic za zdravo prehranjevanje

-sestava personaliziranega programa vadbe

-merjenje telesne sestave( voda, maščoba, BTI)

-1x 20 min masaže hrbta/dela telesa

 

PAKET OSEBNO TRENERSTVO 1-zajema:

- 8 x trening z osebnim trenerjem/trenerko (veljavnost  do 30dni)

- neomejena vstopnica za fitnes (včasu trajanja paketa)

- sestava smernic za zdravo prehranjevanje

- sestava personaliziranega programa vadbe

- merjenje telesne sestave( voda, maščoba, BTI)

- 1x 20 min masaže hrbta/dela telesa

Cena: 180,00 EUR za 1 osebo

 

PAKET OSEBNO TRENERSTVO 2-zajema

-10 x trening z osebnim trenerjem/trenerko (veljavnost  do 40 dni)

-neomejena vstopnica za fitnes (včasu trajanja paketa)

-sestava smernic za zdravo prehranjevanje

-sestava personaliziranega programa vadbe

-merjenje telesne sestave( voda, maščoba, BTI)

-1x 20 min masaže hrbta/dela telesa

Cena: 230,00 EUR za 1 osebo 

 

PAKET OSEBNO TRENERSTVO 3-zajema

-12 x trening z osebnim trenerjem/trenerko (veljavnost  do 45 dni)

-neomejena vstopnica za fitnes (v času trajanja paketa)

-sestava smernic za zdravo prehranjevanje

-sestava personaliziranega programa vadbe

-merjenje telesne sestave( voda, maščoba, BTI)

-1x 20 min masaže hrbta/dela telesa

Cena: 250,00 EUR za 1 osebo 

Galerija slik