20 MINUTNA EMS VADBA... (električna mišična stimulacija)
KAJ JE EMS TEHNOLOGIJA
IN KAKO DELUJE?
Na kratko: Elektromišična stimulacija (EMS) je inovativna tehnologija, ki omogoča izboljšanje mišične moči in vzdržljivosti z minimalnim fizičnim naporom.
Z uporabo električnih impulzov neposredno na mišice, EMS spodbudi mišične kontrakcije, kar omogoča delo mišic na globlji ravni, kot bi to bilo mogoče s tradicionalno vadbo.
Tako lahko dosežeš enake koristi kot pri intenzivnih vadbenih treningih, vendar v krajšem času (≈20 minut na trening).
Kaj ponujamo v Fitnesmaniji?
Fitnesmanija EMS PREIZKUS
Preizkusi EMS tehnologijo in vadbo v Fitnesmaniji brez pritiska in obveznosti. Storitev je primerna za ljudi, ki:
- se zanimajo za kratke in efektivne treninge, vendar ne poznajo EMS tehnologije;
- si želijo preizkusiti nov način treniranja;
- že poznajo EMS tehnologijo, vendar še niso bili pri nas;
- se želijo naučiti upravljati s Ems Forma X opremo za domačo uporabo;
- niso prepričani, ali jim ustreza lokacija, termini in način dela v Fitnesmaniji.
Zakaj priti na uvodni trening,
če še ne poznaš vadbe z EMS tehnologijo?
Če še ne poznaš EMS tehnologije (Elektro Mišične Stimulacij), potem bi ti od vseh naših storitev prvo svetovali samo uvodni trening.
- 1 Pred prihodom se dogovoriš za točno uro in lokacijo. Nahajamo se v trgovsko-poslovnem centru Zeleni park v centru Kopra, Pristaniška ulica 4.
- 2 Ko prideš na lokacijo, te bo tam počakala ena izmed naših trenerk.
- 3 Preden začneš s treningom dobiš tudi vprašalnik, kjer izvemo več o tvojih izkušnjah, pripravljenosti, željah, ciljih in morebitnih poškodbah. Ta del je ključen, saj nam to pomaga prilagoditi obliko in težavnost uvodnega treninga.
- 4 Nato ti razložimo vse, kar potrebuješ vedet o EMS tehnologiji in principe, po katerih deluje. Prav tako pa iz prve roke izveš točno tiste informacije, ki te zanimajo.
- 5 Potem dobiš obleko tvoje velikosti, na voljo pa ti je zasebna garderoba, v kateri se preoblečeš.
- 6 Sledi ogrevanje in trening. V začetku se spoznavaš z EMS obleko in s trenerko uskladita, katera jakost je najbolj primerna za izvedbo treninga.
- 7 Sledi trening, ki traja samo 20 minut! (Učinki pa so takšni, kot bi trenirali celo uro.)
- 8 Sledi še nekaj minut sproščanja po zaključenem treningu in proteinski napitek.
- 9 Prav tako pri nas dobiš brisačo in milo, da lahko skočiš pod tuš. Tudi superge ti shranimo.
- 10 Če ti je način dela všeč in bi želel/a nadaljevati, imaš možnost nakupov različnih paketov, ki jih imamo.
Nikakor pa NE izvršujemo nobenega pritiska, da bi se moral/a odločiti za nakup katerekoli druge storitve.
Zakaj Fitnesmanija preizkus priporočamo kot prvi stik z EMS tehnologijo
Tako kot vsaka stvar, treniranje z EMS obleko ne ustreza čisto vsem. Nekaterim ni všeč občutek obleke, druge včasih motijo vibracije. V Fitnesmaniji se zavzemamo, da imamo samo zadovoljne stranke. S tem razlogom ne želimo prodajati drugih paketov treningov, dokler oseba ne poizkusi obleke in našega načina dela. Tako skrbimo, da imamo samo zadovoljne stranke.
Cena: Cena uvodnega treninga je simboličnih 15 €.
Znesek mora biti poravnan vsaj 24 ur pred začetkom, saj se v nasprotnem primeru dogajajo nenapovedane odpovedi. S tem pa odvzamemo termin nekomu drugemu, ki bi si želel trenirati v tistem času. Pokliči nas na tel.št.: 031/665-892.
Za koga trening z EMS tehnologijo ni primeren?
EMS za svoje delovanje uporablja električne impulze in zato ni primerna za ljudi:
-
S srčnimi spodbujevalniki
-
Z epilepsijo
-
Z resnimi srčnimi boleznimi in drugimi zdravstvenimi težavami (v primeru nejasnosti, svetujemo posvet z zdravnikom)
-
Za nosečnice
FITNES MANIJA- PREOBLIKUJ SE
Preoblikuj svoje telo v 4 tednih s pomočjo EMS tehnologije, ali v primeru neizpolnjenih pričakovanj vrnemo denar.
Storitev je primerna za ljudi, ki želijo:
- narediti opazne rezultate na svojem telesu v data-relativno kratkem času (4 tedni);
- podatke o svoji telesni sestavi;
- pravilnega izvajanja vaj pod vodstvom usposobljenih trenerk;
- individualnega svetovanja, pomoči in podpore pri prehranskem svetovanju;
- trenirati manj kot običajno, vendar bolj učinkovito s pomočjo EMS tehnologije (2x 20 minut na teden);
- garancijo na zadovoljstvo;
Možnost 1: celostni paket »ZMOREM V 4 TEDNIH« – nudimo garancijo na zadovoljstvo in v primeru neizpolnjenih pričakovanj vrnemo denar!
Možnost 2: Paketi treningov
Za katero storitev se zanimaš?
» ZMOREM V 4 TEDNIH«
(Do vidnih rezultatov v 4 tednih)
- Kratki treningi s trenutno najbolj izpopolnjeno EMS tehnologijo na trgu (10x).
- Skupno 1,5 h treninga na teden z osebno trenerko.
- Vključena izposoja EMS opreme (10x).
Brezplačni bonusi
- Meritev telesne sestave (2x)
- Prehranski načrt po tvojem okusu (28 dni)
- Vsakodnevna podpora v primeru, da potrebujete pomoč pri prehrani (28 dni)
- Vključeni proteinski napitki (10x)
- Vključena uporaba fitnesa (8x)
- Gratis masaža
S seboj ne potrebuješ nositi ničesar (pri nas dobiš brisačo, šampon, vodo in elastiko za lase. Tudi superge ti shranimo).
Nudimo 100% garancijo na zadovoljstvo – če po mesecu dni, ob upoštevanju naših navodil, nisi zadovoljen/na z rezultatom, ti povrnemo celoten znesek.
Storitev Fitnesmanija Preoblikuj je primerna za vse, ki želijo videti hitre in opazne spremembe na svojem telesu, brez, da bi za to porabili več mesecev v telovadnicah.
Program » Zmorem v 4 tednih« je namenjen ljudem, ki želijo strokovno vodenje pri treningih in prehrani za obdobje 4 tednov z garantiranimi rezultati.
PAKET TRENINGOV
- Kratki treningi s trenutno najbolj izpopolnjeno EMS tehnologijo na trgu.
- Treningi pod strokovnim vodstvom osebnih trenerk.
- Vključena izposoja EMS opreme (8x).
Brezplačni bonusi
- Vključeni proteinski napitki (8x)
- Vključena uporaba fitnesa (8x)
S seboj ne potrebuješ nositi ničesar (pri nas dobiš brisačo, šampon, vodo in elastiko za lase. Tudi superge ti shranimo).
Paket treningov pa običajno najbolj služi tistim, ki so končali s programom »Zmorem v 4 tednih« in želijo vodene treninge pod okriljem Fitnesmanije.
Cena:
Pridi sam/a
- Paket 8 treningov = 280 €
- »Zmorem v 4 tednih« z Garancijo = 390 €
- Posamezni trening = 37 €
- · Spoznavni trening = 15 €
Pridi v paru (cena na osebo)
- 8 treningov v paru = 245 €
- »Zmorem v 4 tednih« z Garancijo = 325 €
- Posamezni trening = 31 €
- Spoznavni trening = 15 €
Na voljo so tudi ostali paketi – za več informacij se pozanimaj na spoznavnem treningu.