Urnik skupinske vadbe

URNIK SKUPINSKE VADBE 

Evo nas končno spet.......  

V PONEDELJEK,12.09.2022 pričnemo  z izvajanjem SKUPINSKIH VADB. Odločili smo se, samo za nekaj skupinskih vadb in sicer za PILATES vadbo, VADBO S HAMAKO(vadba v svilenih vrečah), ZMOREM VADBA.

 V skupino sprejmemo od 4 do največ 12 oseb.

URNIK VADB:

PILATES: TOREK ob 19.00 uri in PETEK ob 18.00 uri....PRIČETEK VADBE 13.09.2022 OB 19.00 uri.

VADBA S HAMAKO: TOREK in ČETRTEK ob 17.00 uri....PRIČETEK VADBE 13.09.2022 OB 17.00 uri.

VADBA ZMOREM : PONEDELJEK IN ČETRTEK ob 06.15 ...PRIČETEK VADBE 12.09.2022 OB 06.15 uri.

 

Pred pričetkom vadb vas vabimo na PREDSTAVITVENE DNEVE , kjer lahko vidite in probate kako vadba poteka.

 

Predstavitveni dan za PILATES vadbo bo v SREDO, 07.09.2022 OB 18.00 URI. 

Predstavitveni dan za VADBO S HAMAKO bo v PETEK, 09.09.2022 OB 18.00 URI.

redstavitveni dan za VADBO ZMOREM  bo v ČETRTEK , 08.09.2022 OB 06.15 URI.

 

CENIK:

Za vse vadbe je na voljo TRIMESEČNA KARTA. Mesečne karte niso predvidene zaradi optimalnega procesa dela.

PILATES: TROMESEČNA KARTA = 160,00 EUR /150 eur (možnost na dva zaporedna obroka)

HAMAKA : TROMESEČNA KARTA = 175,00 EUR (možnost na dva zaporedna obroka)

ZMOREM VADBA: TROMESEČNA KARTA = 160,00 EUR (možnost na dva zaporedna obroka)

 

TROMESEČNI PAKET ZAJEMA:

- 2X TEDENSKO VODENO VADBO + 1X TEDENSKO FITNES VADBO

- MERITVE

- PRIPRAVA PROGRAMA ZA FITNES VADBO 

- BRISAČKA

 

 

POMEMBNO 

-       Na vadbo prihajajte zdravi, brez znakov okužbe dihal (nahod, kihanje,kašlanje,bolečine v ždata-lightboxu, temperatura)

-       Pred in po vadbi si obvezno razkužite roke

-       Vse vadbe se bodo izvajale ob prisotnosti najmanj 4 vadečih in največ 10 vadečih. Prosimo vas, da na vašo uro prihajate  le 5 minut prej. V garderobi se  lahko preobujete in preoblečete. 

-       OBVEZNA OPREMA:  BRISAČA, VODA, PRIMERNA OBUTEV oz. NOGAVIČKE.

-        VSE VADBE  potekajo od 50-60 minut! Vadba ZMOREM traja 45 minut.

-        VAJE so prikazane v več TEŽAVNOSTNIH STOPNJAH, tako da so primerne  ZA ČIM VEČ VADEČIH!

OBVEZNA PREDPRIJAVA NA SKUPINSKE  VADBE FITNES MANIJA Prosimo vas,da se na vadbe prijavite  kajti brez prijav ne bomo odpirali skupine.  Vsi, ki želite vaditi z nami nam prosim pošljite vašo prijavo na fitnesmanija@gmail.com.

-       Za člane našega centra so REZERVACIJE IN PRIJAVE  že možne v aplikaciji STUDIONAUT. Vabljeni, da si zagotovite mesto. Sledite tej povezavi: https://www.studionaut.com/Account?studio=50

 

 

 

Galerija slik