Fit - kids-dopolnilni individualni treningi za otroke

FIT -KIDS – funkcionalni trening za otroke od 8 do 15 let.

Za vsakogar ne glede na starost, ki si želi še večjega napredka, hitrejše vrnitve po poškodbi, boljšega tehničnega znanja, boljše kondicijske priprave,...

* Preventivni trening

* Trening razvoja moči

* Motorični trening

* Trening razvoja funkcionalnih sposobnosti

* Trening razvoja tehnično-taktičnih sposobnosti

Vadba je dobra osnova za trening kateregakoli športa. Velikokrat na treningih zmanjka časa za vaje moči, vzdržljivosti, gibljivosti,…Pri vadbi zato funkcionalno krepimo telo in izvajamo vaje za moč, vzdržljivost, hitrost, gibljivost, koordinacija …),

Vadba poteka na individualni ravni po dogovoru.